Online Glücksspielsucht ist ein ernstes Thema, das tatsächlich jeden Spieler betreffen kann: Deshalb haben wir euch in diesem Beitrag alle Informationen zusammengefasst, die ihr braucht, um eine Glücksspielsucht zu erkennen und gegebenenfalls diese auch zu behandeln. Außerdem geben wir euch einige Tipps, wie ihr die Entwicklung einer Spielsucht vermeiden könnt.
- Mit unseren statistischen Informationen gibt es Zahlen und Fakten zu diesem Thema.
- Glücksspielsucht Test: Mithilfe unserer Checkliste überprüft ihr, ob ihr durch euer Spielverhalten gefährdet seid.
- Glückspielsucht Therapie: Es gibt verschiedene Beratungs-Angebote, um Spielprobleme lösen zu können.
- Der Verlauf einer Glücksspielsucht ist in vielen Fällen ähnlich: Wir zeigen euch Ursachen und Katalysatoren auf.
- So könnt ihr eine Online Glücksspielsucht von vornherein vermeiden: Spielt stets mit Bedacht!
- Wie hoch ist das Risiko, an Glücksspielsucht zu erkranken und wer ist besonders gefährdet?
- Glücksspielsucht Test: Stellt euch diese Fragen im Selbsttest für eine erste Einschätzung
- Was tun gegen Glücksspielsucht? Hilfe im Fall einer Spielsucht gibt es an diesen Stellen – nehmt sie an!
- Glücksspielsucht Ursachen und Katalysatoren: Wie verläuft eine Glücksspielsucht?
- Tipps zum Spielerschutz und zum verantwortungsbewussten Spielen: So lasst ihr auf euer Spiel erst gar keine Glücksspielsucht folgen
- FAQ – Glücksspielsucht
- Fazit: Glücksspielsucht frühzeitig erkennen und schnell handeln
Wie hoch ist das Risiko, an Glücksspielsucht zu erkranken und wer ist besonders gefährdet?
Wie sehr die Glücksspielsucht in der Mitte unserer Gesellschaft angekommen ist, zeigen aktuelle Studien der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA):
- Der BZgA nach sind 326.000 Menschen als problematisch und 180.000 als pathologisch Spielende in Deutschland einzuordnen.
- Dies entspricht einem prozentualen Wert von mehr als einem Prozent in der Zielgruppe der 18- bis 70-Jährigen.
- Besonders gefährdet sind dabei junge Männer im Alter zwischen 18 und 25 Jahren.
- Es wird zudem klar, dass nicht nur Männer, sondern auch Frauen von auffälligem Spielverhalten betroffen sind. Dennoch liegt die Zahl der pathologischen männlichen Spieler in Deutschland mehr als doppelt so hoch wie die der Frauen.
Vergleicht ihr die verfügbaren Studien der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und andere Erhebungen, wird ersichtlich, dass es einen gravierenden Anstieg der Glücksspielsucht in Deutschland in den vergangenen 15 Jahren gibt.
Zwar ist nicht von der Hand zu weisen, dass es bereits zuvor viele Fälle von Spielsucht gegeben hat, dennoch ist ein Trend ganz klar erkennbar: Das rasante Wachstum der Online Casinos hat Spielproblemen neuen Nährboden gegeben und eine junge Generation anfällig gemacht.
Ausblick der Entwicklung mit dem neuen Glücksspielstaatsvertag 2021
Extrem interessant wird es, zu beobachten, wie sehr der neue staatliche Glücksspielvertrag von 2021 diesem Trend entgegenwirken kann.
- Nach den geltenden Regeln, müssen die Online Casinos euch ein monatliches Einzahlungslimit in Höhe von 1.000 Euro auferlegen und ihr dürft nicht mehr als 1 Euro pro Runde setzen.
- Zudem sind besonders suchtfördernde Spielformate, wie progressive Jackpots und Live-Games, mit dieser Neuregelung ausgeschlossen.
- Wie sich dies in der Realität auf die Zahlen der BZgA auswirkt, bleibt abzuwarten. Viele Forscher gehen allerdings nicht davon aus, dass ein monatliches Einzahlungslimit das grundsätzliche Problem der Glücksspielsucht in Deutschland lösen kann. Einige befürchten sogar das Gegenteil!
- Die Einzahlungslimitierung von 1.000 Euro deutet daraufhin, dass monatliche Verluste von bis zu 1.000 Euro eine Norm sind. Experten wünschen sich daher eher einen direkten Verlustvergleich der einzelnen Nutzer in Online Casinos. Dies hätte den Vorteil, dass ihr euren Verlust mit allen Kunden deutschlandweit vergleichen könntet. Der dabei dargestellte Wert würde tatsächlich deutlich geringer liegen als die vom Staat vorgegeben 1.000 Euro.
- Außerdem führen nahezu alle Einschränkungen dazu, dass Menschen nach Lösungen oder Auswegen suchen. Wenn sie ihre Lieblingsspiele plötzlich nicht mehr in einem in Deutschland regulierten Casino vorfinden, schauen sie nach Alternativen. Das Risiko, dann auf schwarze Schafe hereinzufallen und viel Geld zu verlieren, ist leider sehr hoch.
Solche kritischen Überlegungen sind im Zusammenhang mit Glückspielsucht schwierig. Als differenziert denkende Journalisten dürfen wir euch aber auch diese Facts nicht vorenthalten. Sie führen nicht zuletzt dazu, dass ihr eine bessere Übersicht habt und damit bewusster spielt.
Glücksspielsucht Test: Stellt euch diese Fragen im Selbsttest für eine erste Einschätzung
Wir können hier keine klare Fern-Diagnose stellen, wollen euch aber eine erste Orientierung ermöglichen.
Es funktioniert ganz einfach: Je mehr Fragen ihr ehrlich (!) mit einem „Ja“ beantwortet, desto mehr solltet ihr euer Casino-Spielverhalten infrage stellen.
- 1Habt ihr für Casino-Spiele schon einmal die Arbeit oder Uni sausen lassen?
- 2Habt ihr private Probleme bzw. gab es in eurem Privatleben negative Situationen, die auf euer Glücksspiel zurückführen sind?
- 3Wolltet ihr schon einmal Schulden mit Glücksspiel zurückerspielen?
- 4Fühlt ihr euch unter Druck gesetzt, Verluste direkt wieder einzuspielen?
- 5Ist der Drang zu spielen auch nach einem großen Gewinn noch da?
- 6Verspielt ihr oft euer gesamtes Geld?
- 7Habt ihr schon einmal mit geliehenem Geld gespielt?
- 8Habt ihr Schlafstörungen aufgrund von Online-Casino-Spielen?
- 9Bleibt ihr oft länger als geplant im Online-Casino?
- 10Hattet ihr jemals den Gedanken, euch etwas anzutun? Sind diese Gedanken aufgrund eines Einsatzverlusts entstanden?
Was tun gegen Glücksspielsucht? Hilfe im Fall einer Spielsucht gibt es an diesen Stellen – nehmt sie an!
Egal, wie gut ihr euch auch vorbereiten mögt, die Glücksspielsucht kann jeden treffen.
Der größte Fehler, den ihr machen könnt, ist, eine mögliche Spielsucht zu leugnen. Es ist absolut keine Schwäche sich einzugestehen, dass etwas nicht richtig ist und euer Spielverhalten inzwischen euren Alltag eingenommen hat.
Doch was könnt ihr in diesem Fall tun? Was kann euer erster Schritt sein? Wie könnt ihr eure Scheu überwinden? Grundsätzlich habt ihr drei Möglichkeiten, die von eher vorsichtigen Kontakten bis hin zu einer initiativen Beratung reichen.
- Ihr könnt euch sicher sein – ihr seid nicht allein. Viele haben bereits an Glücksspielsucht gelitten und sie überwunden. Deren Erfahrungen könnt ihr nachlesen, zum Beispiel in einem Glücksspielsucht Forum. Der Vorteil für euch ist dabei vor allem die Anonymität. Sollte eure Scheu noch zu groß sein, mit euren Freunden oder Familienmitgliedern über eure aktuelle Situation zu sprechen, ist es in jedem Fall sinnvoll, sich mit erfahrenen Menschen auszutauschen.
- Wenn ihr allerdings die Glücksspielsucht bekämpfen wollte und dabei eine etwas professionellere Hilfe wünscht, stehen euch dank der strikten Lizenz-Auflagen direkt über die meisten Online Casinos diverse Hilfsplattformen zur Verfügung. Inzwischen sind die oft in Großbritannien ansässigen Unternehmen in ganz Europa aktiv und bieten euch auch ein deutschsprachiges Team an. Diese unabhängigen Hilfsorganisationen sind zum Beispiel: GambleAware, Gambling Therapy, GamCare. Sie bieten euch neben hoher Professionalität extrem gut geschultes Personal an. Möchtet ihr also eher den professionellen Weg einschlagen und mit Personen sprechen, die seit Jahren im Bereich der Glücksspielsucht arbeiten, dann sind diese Organisationen unbedingt zu empfehlen.
- Der letzte und konsequenteste Schritt wäre der direkte Weg zu einer der zahlreichen Einrichtungen in Deutschland. Seit Jahren – besonders aufgrund des rapiden Wachstums der Glücksspielszene in Deutschland – ist die Glücksspielsucht Beratung kein Tabuthema mehr. Es gibt viele lokale Hilfestellen, sicherlich auch in eurer Stadt oder in eurem Kreis. Seit 2021 steht für deutsche Spieler zudem eine Sperrdatei bereit, um euch bei allen (deutschen) Casinos gleichzeitig zu blocken – die OASIS-Spielersperre.
Hier findet ihr ein paar Anlaufstellen aufgelistet:
- Check Dein Spiel (kostenlos und anonym): 0800 – 137 270 0
- Glücksspielsucht NRW (kostenlos und anonym): 0800 – 077 66 11
- Anonyme Spieler (anonym): 01805 – 10 40 11
- SOS Spielsucht (kostenlos und anonym): 0800 – 040 080
- Zentrum für Spielsucht (anonym): 044 – 202 30 00
- Anonyme Spieler AUS (anonym): 0660 – 123 66 74
Seid euch bewusst, dass die Kontaktaufnahme mit einer solchen Beratungsstelle absolute Stärke beweist. Um die Spielsucht im Online Casino aktiv und erfolgreich angehen zu können, müsst ihr selbst die Person sein, die die Initiative ergreift.
Glücksspielsucht Ursachen und Katalysatoren: Wie verläuft eine Glücksspielsucht?
Tatsächlich sind die Ereignisse, die zu einer Glücksspielsucht führen und die anschließende Abwärtsspirale häufig sehr ähnlich.
Damit ihr besser einschätzen könnt, was typischerweise entsprechende Schwierigkeiten hervorruft und ihr die Möglichkeit habt, diese Punkte aktiver wahrzunehmen, um dann schnell zu handeln, haben wir sie euch hier zusammengefasst.
Mit diesem Wissen spielt ihr abermals umsichtiger und bewusster. Ihr senkt damit das Risiko für Spielprobleme und erkennt Risikofaktoren frühzeitig.
1. Stadium der Glücksspielsucht: Die ersten Erfolgserlebnisse
Entgegen der allgemeinen Annahme beginnt der schleichende Prozess einer sich möglicherweise anbahnenden Glücksspielsucht bereits lange vor etwaigen Verlusten im Online Casino. Welche Ursachen Glücksspielsucht hat bzw. welche Auslöser entscheidend sind, ist von Spieler zu Spieler unterschiedlich. Schon die ersten Erfolgserlebnisse können aber theoretisch den primären Schritt auf dem Weg zu Spielproblemen darstellen.
Die Euphorie, die kleinere Gewinne im Online Casino auslösen, reichen auf lange Sicht nicht mehr aus. Dann zum Beispiel, wenn ihr beim Roulette im Live-Casino oder an eurem präferierten Spielautomaten einige Euro Erlös als selbstverständlich anseht, wird es bereits schwierig.
Daraus entwickelt sich über einen längeren Zeitraum eine höhere Risikobereitschaft, da kleinere Gewinne nicht mehr den gewohnten Kitzel auslösen. Größere Gewinne müssen her. Und wenn ihr größere Gewinne möchtet, müsst ihr auf lange Sicht gesehen auch höhere finanzielle Risiken eingehen.
2. Stadium der Glücksspielsucht: Aus Spaß wird ein stressiges Hobby
Der zweite bekannte Schritt der Glücksspielsucht ist dann ersichtlich, wenn ihr allmählich den Spaß verliert. Was in den ersten Monaten noch Fun pur und ein netter Zeitvertreib war, stellt sich nun eher als ein stressiges Hobby dar. Verluste, die ihr zuvor noch hingenommen habt, setzen euch jetzt deutlich mehr zu und können eine zornige Reaktion hervorrufen.
Statt einer Pause oder der Beendigung eurer Spielsitzung im Online Casino drängt ihr umgehend auf eine Wiedergutmachung möglicher Verluste. Dies macht sich in deutlich höheren Einsätzen und weiteren Einzahlungen bemerkbar, die euer eigentliches Budget übersteigen. Ihr wollt oder müsst Verluste nun umgehend und noch am gleichen Tag ausgleichen.
Etwas, das viele außer Acht lassen, ist die krankhafte Suche nach neuen Online Casinos, die euch vermeintlich bessere Gewinnmöglichkeiten bescheren. Bei eurem Drang nach Gewinnen seid ihr auch auf der Suche nach schnelleren Wegen, was gerade hohe Einzahlungsangebote attraktiv macht.
3. Stadium der Glücksspielsucht: Kontrollverlust und finanzielle Nöte
Das letzte Stadium der Spielsucht im Online Casino ist der komplette Kontroll- und Realitätsverlust.
Was euch zunächst noch außerhalb eurer Arbeit gefesselt hat, nimmt nun euer tägliches Leben rund um die Uhr ein. Nicht nur schottet ihr euch von eurem Freundeskreis oder eurer Familie ab, auch geratet ihr zunehmend in finanzielle Nöte und begebt euch auf die Suche nach neuen Finanzspritzen.
Um Freunde oder eure Familie nicht in eure Misere einzuweihen, erfindet ihr Notlügen und begebt euch damit immer weiter in Einsamkeit. Auf lange Sicht kreiert ihr ein Konstrukt aus verschiedenen Lügengeschichten, das irgendwann auffliegen wird, und ihr müsst euch der Realität stellen.
- Achtung: Wenn ihr euch in einer dieser Phasen wiedererkennt, ist es unbedingt Zeit, zu handeln. Holt euch bitte Hilfe!
Tipps zum Spielerschutz und zum verantwortungsbewussten Spielen: So lasst ihr auf euer Spiel erst gar keine Glücksspielsucht folgen
Es gibt spezifische Tipps, mit denen ihr ein verantwortungsbewusstes Spiel sicherstellt, um Glücksspielsucht von vornherein aus dem Weg zu gehen.
Das gelingt am besten, wenn ihr euer Spiel im Casino mit Bedacht und Umsicht angeht. Slots, Tischspiele, Jackpots etc. sind und bleiben Glücksspiele. Sie sollten euch Spaß in eurer Freizeit bringen. Geht ihr das Zocken zu verbissen an und wollt auf Krampf Geld machen, ist das bereits ein gefährlicher Kurs.
Achtet in diesem Zusammenhang insbesondere darauf, folgende Punkte einzuhalten – am besten verinnerlicht ihr diese und macht sie zu eurer unumstößlichen Gambling-Attitude:
1. Glücksspiel ist nicht alles im Leben
Ihr solltet nicht darauf hinarbeiten, euren Lebensunterhalt mit Casino-Games zu verdienen. Es handelt sich hier immer noch um wenig kalkulierbares Glücksspiel.
Solltet ihr merken, dass das Glücksspiel überhand nimmt, setzt euch selbst Limits und macht Pausen. Trefft euch mit Freunden oder kümmert euch um eure Familie. Achtet darauf, dass das Online Casino keinen zu großen Platz in eurem Alltag einnimmt.
Sollte euch das Glücksspiel jedoch zu sehr überlasten, dann legt eine dauerhafte Sperrung ein! Die OASIS Spielersperre ist hier die erste Anlaufstelle.
2. Haltet eure Finanzen im Blick
Gebt nie mehr Geld für euer Glückspiel aus, als ihr wirklich übrig habt. Die Miete oder fällige Beträge für Versorger sind absolut tabu für Slots und Co.
Am besten beschäftigt ihr euch mit einer konkreten Money-Management-Strategie, die ihr konsequent einhaltet. Limits und Selbstkontrolle spielen hier abermals wichtige Rollen.
3. Nehmt den Stress nicht mit ins Casino
Spielen unter Anspannung und Stress ist sehr gefährlich. Denn in Verlustfällen können diese problematischen Gefühle im Casino noch einmal zunehmen. Die möglichen Folgen sind Wuteinsätze und hohe Verluste.
Ähnliches gilt für Einsätze unter Alkoholeinfluss oder in außergewöhnlich emotionalen Situationen. Geht dann besser an die frische Luft und bewegt euch, um wieder einen klaren Kopf zu bekommen.
FAQ – Glücksspielsucht
Fazit: Glücksspielsucht frühzeitig erkennen und schnell handeln
Wir hoffen sehr, dass wir euch an dieser Stelle möglichst viele Details zu diesem schwierigen und persönlichen Thema mit auf den Weg geben konnten. Aus Sicht unserer Redaktion ist es selbstverständlich, euch nicht nur von den schönen Seiten des Glücksspiels zu berichten, sondern euch auch mit einem Selbsttest Hilfe an die Hand zu geben, wenn sich die schlechten Seiten auftun.
Dennoch bleibt Glücksspiel eine individuelle Sache. Jeder von euch hat andere Spielgewohnheiten und zudem auch andere finanzielle Möglichkeiten. Was uns daher am Herzen liegt, sind einfach anzuwendende Handgriffe und präventive Maßnahmen, wie wir sie euch in unserem Beitrag vorgestellt haben. Das Wichtigste ist, mögliche Anzeichen für Spielsucht zeitnah zu erkennen und dann schnell zu handeln. Eine Glücksspielsucht ist bereits im Anfangsstadium erkennbar und heilbar.
Selbst kleine Dinge, wie zum Beispiel die temporäre Sperrung eures Kontos oder eine Anpassung eurer individuellen Limits, sind sinnvolle Maßnahmen. Seid daher immer ehrlich mit euch selbst und versucht, euer Spielverhalten kritisch zu hinterfragen. Scheut nicht den Weg in die vielen Foren rund um das Thema. Teilt dort eure Erfahrungen und lernt vom Wissen anderer Betroffener.
Es ist keine Schwäche (!), sich einzugestehen, dass ihr Probleme habt und euer Spielverhalten im Online Casino etwas außer Kontrolle geraten ist. Wir als Redaktion hoffen daher sehr, dass ihr zumindest einige Punkte aus unserem Artikel befolgen werdet und euch nur dann bei einem Online Casino registriert, wenn dieses euch auch entsprechende Beratungsstellen anbieten kann.
